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13.不要在餐馆准备打烊15分钟前进来就餐。这时厨师已经很累，往往会草草做好你点的菜，菜品质量大打折 ...

14.不要点菜单上没有的菜。几乎所有餐馆都不愿意烹制菜单上没有的菜。一是厨师对菜品的烹制方法不熟悉， ...

　　相关：吃油条影响神经系统发育　　油条在加工过程中，需加入明矾和苏打等含有铝的膨化添加剂，而研究表 ...

　　有害食物2：酸菜鱼　　酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外 ...

　　有害食物3：咸肉、腊肉、香肠等　　这些东西不仅美味，而且保存时间长，受到人们的喜爱。但是这些含有 ...

　　有害食物4：火锅　　对于那些原本容易上火，或经常复发口疮的人来说，是雪上加霜。不仅会加重症状，增 ...

　　有害食物5：烤羊肉串　　街上的虽然香味阵阵，非常诱人，姑且不论其肉质安全如何，就是这些肉经过明火 ...

　　有害食物6：皮蛋　　不少人经常喜欢用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在制作中，多少都会含有一定量的铅。如 ...

　　“地沟油”，是一种质量极差、极不卫生的非食用油，它含有毒素，流向江河会造成水体营养化，一旦食用， ...

　　喂类固醇让其变胖　　41岁的印度裔英国人辛格是一家食品生产公司的经理。　　他与37岁的妻子吉尔结 ...

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