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养生:外出吃饭时14个点菜“入门级技巧”来帮你(3)
2011/6/9
3.太饿时别去饭店。当你饿着肚子点菜时,你的眼睛会不顾及胃的承受范围,最先盯上菜单里那些高油脂、高热 ...
养生:外出吃饭时14个点菜“入门级技巧”来帮你(4)
2011/6/9
4.扫视“左邻右舍”。一进饭店,很多人急于找位子或翻菜单点菜。其实,此时最该做的是扫视左邻右舍的桌面 ...
养生:外出吃饭时14个点菜“入门级技巧”来帮你(5)
2011/6/9
5.一人一菜。一般来说,四个人吃饭,点3热1凉就刚好,五人到七人点5热1凉,八人以上按照人数减2的数 ...
养生:外出吃饭时14个点菜“入门级技巧”来帮你(6)
2011/6/9
6.清淡的菜原料更新鲜。很多人到饭店愿意点“下饭”的重口味菜,有时选对了食材却忽略了做法。其实,一桌 ...
养生:外出吃饭时14个点菜“入门级技巧”来帮你(7)
2011/6/9
7.最好少喝汤。通常餐厅里的汤,每100毫升里就含有1.2—2克盐。两碗汤下肚,就可能吃下了5克盐。 ...
养生:外出吃饭时14个点菜“入门级技巧”来帮你(8)
2011/6/9
8.主食尽量提前上。在饭桌上,“凉菜—热菜—汤—主食”的上菜顺序似乎成了固定模式,不少人直到酒足菜饱 ...
养生:外出吃饭时14个点菜“入门级技巧”来帮你(9)
2011/6/9
9.点菜不要太好“色”。按常理来说,从后厨端出的肉菜,颜色应当并不漂亮。炒牛肉丝就是褐色的,炒猪里脊 ...
养生:外出吃饭时14个点菜“入门级技巧”来帮你(10)
2011/6/9
10.少点三道假“素菜”。通常餐桌上剩下来的多是荤菜,蔬菜早被一抢而光。这是因为有些常点的素菜未必真 ...
养生:外出吃饭时14个点菜“入门级技巧”来帮你(11)
2011/6/9
11.越家常性价比越低。很多中老年人下馆子,喜欢点西红柿炒鸡蛋、醋熘土豆丝等家常菜,看似比较省钱,而 ...
养生:外出吃饭时14个点菜“入门级技巧”来帮你(12)
2011/6/9
12.荤凉菜不该唱“主角”。很多人习惯性地点酱牛肉、千层脆耳等凉菜开胃。其实,选一些清爽的素食凉菜, ...
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