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瘦身:外出就餐10大减肥妙招(5)
2010/2/24
(9)OfficeLadies常喝高糖饮品,例如纸包饮品,其实低糖饮品亦不错,例如绿茶、乌龙茶; ...
女性必学:10招外出就餐减肥计(2)
2010/4/10
(2)由于方便关系或工作繁忙,不少人爱每天光顾快餐店,但快餐店食物多是高脂肪高卡路里,因此挑选食 ...
女性必学:10招外出就餐减肥计(3)
2010/4/10
(3)偏食是不少OfficeLadies的坏习惯,但食物多样化才能吸取均衡营养,身体才会健康。 ...
女性必学:10招外出就餐减肥计(5)
2010/4/10
(5)以芡汁捞饭是不少人的饮食习惯,例如鱼汁,但芡汁多油多脂肪,以1汤匙的芡汁来计,其中2/3是 ...
女性必学:10招外出就餐减肥计(7)
2010/4/10
(7)不少人爱随意进食,但进食次序其实要讲究的,要养成先菜后肉的习惯。 ...
女性必学:10招外出就餐减肥计(8)
2010/4/10
(8)由于工作繁忙及进膳时间有限,不少人会狼吞虎咽,但为了健康着想,进餐速度不可快。理想时间应在 ...
女性必学:10招外出就餐减肥计(9)
2010/4/10
(9)OfficeLadies常喝高糖饮品,例如纸包饮品,其实低糖饮品亦不错,例如绿茶、乌龙茶。 ...
女性必学:10招外出就餐减肥计(10)
2010/4/10
(10)饭后立即坐下看电视,引致臀部容易积聚脂肪,饭后散步可有助消化。 ...
外出吃饭 可怕的还不止是地沟油
2010/4/23
地沟油有害健康,日常生活不当的用油方式、烹饪方式同样危害健康,快快识别一下吧。近日,一篇有关地沟油回 ...
进口食品境外出事也可“责令召回”
2010/7/8
记者从国家质检总局获悉,《进出口食品安全管理办法》(征求意见稿)近日开始向公众收集意见,并有望于年内 ...
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