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夏至养生宜忌:补水不足易致头痛头晕 不宜吃太多冷饮(7)
  3、莴笋:具备清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用。对幼童来讲,还能起到帮助长牙、换牙的作用。 ...
夏至养生宜忌:补水不足易致头痛头晕 不宜吃太多冷饮(8)
二、宜晚睡早起  古人对于夏季的养生是很有讲究的。《素问·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀, ...
出汗“吃苦”睡午觉 夏季养心有哪些方法(组图)(4)
  午休可平衡身体  记者:中医认为,夏季最好要午休,即使没午睡习惯的人也最好睡一会儿,原因是什么? ...
夏季养生:必知的14个营养饮食绝招(组图)(11)
  11、夏至过后,高温酷暑气候时常出现,平日里宜常用几粒酸梅,加几颗冰糖,煮一壶解暑的酸梅汤,养生 ...
出汗吃苦睡午觉 夏季养心好门道(2)
  中医认为,一年之中,心与夏天的关系最大。人们想健康长寿,就应该“顺应天时”。那么,夏季应该如何养 ...
补阳、防寒 冬至必吃6大传统食物(3)
萝卜民间有言:“冬至萝卜夏至姜,适时进食无病痛。”又说:“冬季萝卜赛过小人参。”所以冬至吃萝卜最滋补 ...
端午节的由来与传说(5)
迎接夏至持这一看法的刘德谦在《“端午”始源又一说》和《中国传统节日趣谈》中,提出三个主要理由:(一) ...
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士(2)
增苦唐代孙思邈:“是月(芒种、夏至)肝脏气休,心正旺,宜减酸增苦,益肝补肾,固密精气。”增加味道苦的 ...
  千龙-法晚联合报道这几天京城天气炎热,昨天(6月19日)高温更是超35℃。按 ...
昨天是入梅的第三天,南京却只在凌晨2点时下了场阵雨,白天的太阳不错,相对湿度也保持在60%左右,让人 ...
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