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夏至
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夏至清热养生五食材越吃越健康(5)
2012/6/21
金针菇:清热解忧可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒,也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素 ...
夏至清热养生五食材越吃越健康(6)
2012/6/21
莲藕:安神凉血具清热安神、凉血散瘀功效,含维生素B、磷、铁等矿物质,可改善贫血、消炎抗菌、降血脂、血 ...
夏至是防治冬病的好时节 教你五大养生招(3)
2012/6/21
1.夜来虽热穿衣卧 人觉得热了的时候无非就是这么几种办法:一是脱衣服,二是找个阴凉点儿的地方避 ...
夏至是防治冬病的好时节 教你五大养生招(4)
2012/6/21
2.风邪伤人要谨防 一年四季都有风邪伤人。《黄帝内经》中就有八风之说,其中风从南方来的,叫做大 ...
夏至是防治冬病的好时节 教你五大养生招(5)
2012/6/21
3.绿豆胜冰消暑烦 为了消暑,除了物理的方法还有别的解内热的方法吗?民间的往往是最智慧的。中国 ...
夏至是防治冬病的好时节 教你五大养生招(6)
2012/6/21
绿豆性甘寒,能入心经和胃经。夏天体热小便黄赤的时候喝起来效果最好。很多人不知道煮绿豆的时候要不要 ...
夏至是防治冬病的好时节 教你五大养生招(8)
2012/6/21
跟家里人,跟亲戚朋友多聊聊天。做一些运动也可以把身体中过剩的能量释放出去。大家一起吃饭时尽量不要 ...
夏至是防治冬病的好时节 教你五大养生招(9)
2012/6/21
5.心脑不禁大喜悲 夏季是心脏病、心脑血管疾病、高血压等的高发季节,人的情绪波动大的话我们的血 ...
夏至是防治冬病的好时节 教你养生5大妙招(2)
2012/6/21
2.风邪伤人要谨防一年四季都有风邪伤人。《黄帝内经》中就有八风之说,其中风从南方来的,叫做大弱风。它 ...
夏至是防治冬病的好时节 教你养生5大妙招(5)
2012/6/21
5.夜来虽热穿衣卧人觉得热了的时候无非就是这么几种办法:一是脱衣服,二是找个阴凉点儿的地方避暑,三是 ...
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