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夏日食谱
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上班族养生:办公室白领的春日食谱(5)
2011/3/14
黄色蔬菜如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等,因其内含丰富的胡萝卜素,具有提高免疫力作用。 ...
抗衰10岁 红薯“做主”红薯养颜排毒7日食谱
2011/8/9
导读:红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。最健康 ...
抗衰10岁 红薯“做主”红薯养颜排毒7日食谱(2)
2011/8/9
酸奶红薯泥 材料: 红薯、果粒酸奶、鲜奶油、牛奶 做法: 1.将红薯洗净蒸熟,将蒸熟的红薯去 ...
抗衰10岁 红薯“做主”红薯养颜排毒7日食谱(3)
2011/8/9
香爆红薯饭 材料: 红薯、大米、葱屑、油、盐。 做法: 1.将红薯洗净、切块,沥干水份备用; ...
抗衰10岁 红薯“做主”红薯养颜排毒7日食谱(4)
2011/8/9
红薯芝麻浓汤 材料: 红薯、洋葱、高汤、牛、油、盐、胡椒、黑芝麻。 做法: 1.红薯去皮,切 ...
抗衰10岁 红薯“做主”红薯养颜排毒7日食谱(5)
2011/8/9
红薯麦片粥 原料: 大米、红薯、快煮燕麦片。 做法: 1.大米洗干净浸泡半小时,红薯去皮切块 ...
抗衰10岁 红薯“做主”红薯养颜排毒7日食谱(6)
2011/8/9
红薯扣酱骨 原料: 红薯、排骨、香菇、葱段、姜片 做法: 1.将排骨用XO酱、生抽、老抽 ...
抗衰10岁 红薯“做主”红薯养颜排毒7日食谱(7)
2011/8/9
百合红薯粥 原料: 大米、干百合、红薯、芝麻粉 做法: 1.红薯去皮切块,干百合浸泡后与 ...
几款食谱能御寒
2006/11/12
随着气温的逐渐降低,为了让大家更好地抵御寒冷,推荐几款具有御寒作用的食谱,您不妨根据自己的情况选择食 ...
芒果的保健食谱
2008/5/26
芒果是当之无愧的“青春美丽不老果”,芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其胡萝卜素(维生素A原)含量占 ...
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