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夏打盹
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冬季养生:盘点入冬的十“点”防病准备(5)
2012/11/7
5.早“点”睡保证充足的睡眠 原因:唐代着名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。 ...
中医解读“夏季为何午睡?”
2009/6/23
立夏后天气逐渐转热,中医认为此时利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏,学 ...
保健:夏天怎么吃 才有效抗疲劳
2010/6/7
“夏打盹”医学上也称之为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排 ...
春季第一果:樱桃
2009/4/22
都说“春困秋乏夏打盹”,眼下正是春困的时节。不过幸好,颜色红润的樱桃开始大量上市,酸酸甜甜的口感,丰 ...
冬季养生防病 提高免疫力的10个窍门
2010/10/27
秋冬的第一场寒潮来临了,天气忽然变得寒冷起来。在寒冷的天气里,我们要如何提高自己的抵抗力,防御疾病 ...
秋冬养生:提高免疫力十个小窍门
2011/10/17
秋天是一个天气渐变的过程,怎样做好养生的工作非常的重要。为了要适应秋天的变化,秋季的养生也应该有所变 ...
养生须知:春困过夏乏至 4种食物让你保持清醒
2012/6/8
夏季由于气温高,很多人容易疲倦,而且很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,由蛋白质和蔬菜组成的午餐, ...
男性养生:秋乏困倦?25招快速充电帮你恢复活力
2012/8/24
俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”而今又到了秋乏的季节了,我们该如抵御秋乏的侵扰呢? 夏去 ...
夏季爱“打盹”怎么办
2010/6/29
“夏打盹”医学上也称之为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出 ...
真困or假困 七种“春困”背后的健康隐患
2012/3/21
俗话说,春困秋乏夏打盹目前正是春困横行的时刻,不少人都中招整天哈欠连天、精神不振。这些真的都是“春困 ...
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