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夏季饮食
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夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!(6)
2012/7/19
6、冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水 ...
夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!(9)
2012/7/19
9、茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的 ...
夏季饮食:养颜圣品 揭秘7种黄金美食(6)
2012/7/26
小人参胡萝卜又称甘笋、“土人参”,具有轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,使皮肤 ...
夏季饮食:养颜圣品 揭秘7种黄金美食(7)
2012/7/26
美容师芦荟又称“自然界的绿色黄金”,从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”,还没有发现哪一种植物 ...
夏季饮食有禁忌 这些水果千万不能多吃(4)
2010/7/21
山楂山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的 ...
养生需知:夏季饮食养生要注意的8大“讲究”
2012/5/30
多吃些清热利湿的食物清热的食物宜在盛夏时吃,常用的清热食物有西瓜、苦瓜、桃子、草莓、西红柿、绿豆、黄 ...
夏季饮食多注意 七种水果不可多吃(2)
2010/5/18
山楂 山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益 ...
夏季养生饮食遵循14原则
2015/6/24
现在已经进入盛夏,天气越来越热了,炎热、上火、食欲不振……这些都是夏季常出现的症状,那么夏季如何缓解 ...
养生需知:夏季饮食养生要注意的8大“讲究”(5)
2012/5/30
讲究烹调方法膳食要易于消化,色香味俱佳。宜多吃些凉拌或焯拌的菜肴,可适量加酸、辣味的调味品来调节口味 ...
夏季饮食保健:黄瓜搭配什么一起吃更营养?(2)
2009/8/10
黄瓜、花生搭配,易引起腹泻 1+1〈1的搭配 黄瓜、花生搭配,易引起腹泻: 黄瓜切小丁,和煮花 ...
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