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养生:夏季饮食重降火 不可不知中医食疗良方(4)
  提醒你睡不好喝桂圆红枣茶  夏天常有睡不好情况的人,可以喝些桂圆红枣茶,因桂圆可宁心安神、红枣也 ...
夏季饮水很重要 怎么喝水很重要
高温来袭,人体出汗增多,饮水成为这个季节重要的“养生课”。遇到高温天气,一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时 ...
立秋虽然标志着秋季的开始,立秋之初的一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到 ...
夏季饮食有方:清热降火9种食物最该吃!(2)
  2、绿豆  工作及其劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是 ...
夏季饮食有方:清热降火9种食物最该吃!(6)
  6、冬瓜  有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢 ...
夏季饮食有方:清热降火9种食物最该吃!(9)
  9、茶水  有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及 ...
养生:夏季饮食重降火 不可不知中医食疗良方(6)
  3、口角或口腔长泡    切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇 ...
养生:夏季饮食重降火 不可不知中医食疗良方(7)
  5、嘴唇干裂  推荐:黄瓜猕猴桃汁    做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂 ...
养生:夏季饮食重降火 不可不知中医食疗良方(8)
  6、皮肤干痒  推荐:红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)    做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱 ...
夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!(2)
2、绿豆工作及其劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是因为绿豆 ...
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