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夏季饮食:养颜圣品 揭秘7种黄金美食(3)
益智桂圆“南方桂圆北人参”,又名龙眼(桂元、元肉),“大补气血,力胜参芪”,“食品以荔枝为贵,而资益 ...
夏季饮食有方:清热降火9种食物最该吃!(7)
  7、黄瓜  《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,所以,酷热的夏天多吃些黄瓜是有好 ...
夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!(7)
7、黄瓜《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,所以,酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄 ...
夏季饮食:养颜圣品 揭秘7种黄金美食(4)
却老子枸杞维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排,“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长 ...
夏季饮食八种健康食品快速补充活力,让你越吃越精神
白日越来越长,我们的劳作时间也跟着延长。而且夏天的活动量相对会加大,很多人都容易在这个时候感到饥肠辘 ...
养生:夏季饮食重降火 不可不知中医食疗良方(9)
  7、头发干枯  推荐:蜜枣核桃羹    做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核 ...
夏季饮食有方:清热降火9种食物最该吃!(8)
  8、芥蓝  芥蓝产于中国南方,栽培历史悠久,属甘蓝类蔬菜,是中国的特产蔬菜之一,在广东、广西、福 ...
养生:夏季饮食重降火 不可不知中医食疗良方(2)
  泻心火  补药型食材少碰  虽然四季都可进补,但专家医师提醒,应先让医师针对体质做调理,不要贸然 ...
夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!(8)
8、芥蓝芥蓝产于中国南方,栽培历史悠久,属甘蓝类蔬菜,是中国的特产蔬菜之一,在广东、广西、福建等南方 ...
养生:夏季饮食重降火 不可不知中医食疗良方(10)
  8、咽喉干肿    推荐:蜜梨膏    做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制 ...
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