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夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!(4)
4、陈醋夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。假 ...
夏季饮食有方:清热降火9种食物最该吃!(3)
  3、茄子  《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛, ...
夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!(3)
3、茄子《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿 ...
饮食营养与健康 夏季饮食误区 健康饮食十大营养误区(3)
  三:喝汤代替吃肉  提醒:肉中的蛋白质不会跑到汤里  有些人不爱吃肉,就把肉熬成汤,认为肉的精华 ...
饮食营养与健康 夏季饮食误区 健康饮食十大营养误区(4)
  四:劳累费脑时要多吃肉进补  提醒:碳水化合物的需求量大于蛋白质  现在孩子学习压力重,家长每天 ...
饮食营养与健康 夏季饮食误区 健康饮食十大营养误区(8)
  八、旅游性腹泻常见症状为水样便,并伴发腹痛、腹胀、呕吐等。因此,在旅游过程中要严把“病从口进”关 ...
夏季饮食有方:清热降火9种食物最该吃!(4)
  4、苦瓜  有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜 ...
夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!(5)
5、苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民 ...
不妨在晨练前少量吃一点甜食这时,耿召华副教授就会为他们推荐一个小窍门:为了减轻心脏的负荷,不妨在晨练 ...
夏季饮食:养颜圣品 揭秘7种黄金美食(2)
百果王红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”,维生素含 ...
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