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夏季进补
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秋季进补多吃6种养生鱼 补肾益气温胃散寒
2012/10/15
秋季饮食以滋阴润燥为原则,在此基础上,每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥,另一 ...
入冬进补 均衡膳食最关键
2010/11/11
俗话说“今年冬令进补,明年三春打虎”。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,是四季 ...
养生:入冬进补 均衡膳食最关键
2010/12/17
俗话说“今年冬令进补,明年三春打虎”。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,是四季中进 ...
男性健康:男人冬季进补5大注意事项
2012/1/27
现代社会男人承受着巨大的压力,加上运动与饮食不合理,导致男性健康状况呈下降趋势,因此不少男人都会 ...
立秋贴秋膘 食物进补讲究多
2009/8/5
每年立秋,按照老北京的习俗要吃肉食,即“贴秋膘”。京城一些老字号肉食柜台前,选购肉食制品的顾客就会排 ...
冬季进补补什么?四宜四戒要注意(7)
2010/11/23
三戒:滋腻厚味对于身体虚弱,脾胃消化不良,经常腹泻、腹胀者,首先要恢复脾胃的功能,只有脾胃消化功能良 ...
冬季进补:吃羊肉吃哪补哪 细说羊各部位的功效
2012/11/20
冬季讲究进补,寒冷的冬天该如何吃喝呢?中医讲冬季要补肾,因为肾是先天之本,补肾可以让我们在冬天增强 ...
养生:秋季进补科学8原则 白露过后防“贴膘”
2012/9/13
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,进补也有应注意的禁忌。 ...
养生注意!忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌(8)
2011/9/1
忌越贵越补 “物以稀为贵”,那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分 ...
养生注意!忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌(7)
2011/9/1
忌恒“补”不变 有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”,这 ...
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