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夏季补气血
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养生须知:吃出男人好精力 10种夏季补肾食物盘点(6)
2012/6/6
6.补肾食物之莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交 ...
夏季巧吃红枣桂圆补血不上火
2016/6/14
在年轻女性中,贫血的人为数不少,大多因为挑食、减肥、月经量过多、痔疮等原因,面对这一情况,有的人长期 ...
食疗养生:男女都该吃的气血双补美食
2012/11/1
冬天到了,不补一补怎么能过冬呢?所以,在这个寒冷的季节里,补血补气补肾的食品必然是我们关注的热点 ...
抗寒保暖!男女都该吃的气血双补食物
2012/12/18
冬天到了,不补一补怎么能过冬呢?所以,在这个寒冷的季节里,补血补气补肾的食品必然是我们关注的热点,也 ...
女性养生:男补阳女补阴“黄脸婆”主因是气血虚(9)
2012/4/15
所以,即便不贫血,只要属于中医的血虚,仍旧需要补血,而且一定要在补血药,比如阿胶、生地黄、龙眼肉 ...
夏季养生必知的小常识汇总
2012/7/25
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地 ...
养生:让女人气血两旺的7个小绝招
2011/1/14
俗话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性 ...
让女人气血两旺的7种超级食物(6)
2010/7/20
养颜的木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜 ...
中医膳食养生:秋“虚”食补良方 补女人气血(3)
2011/9/13
血虚 症状:面色萎黄或苍白,口唇瓜甲、牙龈色白,倦怠乏力、消瘦、失眠、心烦、月经量少或闭经,舌 ...
“十女九贫” 巧吃食物补足气血不怕冷(2)
2013/11/13
二、补血养颜汤以下这些补血汤主要是为了养颜哦。1)银耳南瓜补血汤材料:南瓜200克、干莲子20克、银 ...
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