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夏季补气血
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夏季养生先养“心”
2009/5/7
□今报记者封宁5月5日,"立夏"节气悄然溜过,标志着炎炎夏日已经正式拉开序幕。进入夏季后,炎热天气 ...
养心一夏 夏季保护心脏吃什么好
2017/6/13
夏季与心气相通,夏季多汗则易使心气涣散,因而中医有“春养肝、夏调心,秋养肺, ...
夏季养生:老人消暑以热除热
2012/7/20
暑伏临近,消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常认为“以冷制热”的办法更见效,例如洗冷水澡、喝冷饮 ...
揭秘:古代美人气血双修的养生秘笈(7)
2011/2/13
四物汤的主要成分及做法:当归、熟地、川芎、白芍各15克,也可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。 ...
秋季养生补气先行 应这些补气食物(3)
2011/9/22
山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢 ...
夏季养生 美味食谱帮你忙
2016/7/1
夏季是一年当中最热的时候,人们常会觉得身体莫名的不适,对于夏季该如何养生,相 ...
春季补血好时机 补血养生吃什么
2016/3/16
春季是补血的最佳时机,春季补血可以调和好机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传言 ...
养生:夏季补水不足易致头晕头痛 不宜多吃冰品(3)
2012/6/19
哪些人不宜喝冷饮? 幼儿:幼儿的胃肠道功能还未发育健全,最好少碰冷饮,否则,可能会引起腹泻、腹 ...
女性养生:男补阳女补阴“黄脸婆”主因是气血虚(4)
2012/4/15
“气”,是中医独有的概念,西医里面有血,有水液,但唯独没有“气”。中医所说的“气”,简单地概括就 ...
养生:夏季补水不足易致头晕头痛 不宜多吃冰品(4)
2012/6/19
◎睡眠 每天保证7小时以上 夏至,顾名思义是夏天的到来。由于天气的原因,这时候大多数人会出现 ...
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