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女性养生：男补阳女补阴“黄脸婆”主因是气血虚（6） 2012/4/15
女性养生：男补阳女补阴“黄脸婆”主因是气血虚（6）
　　因为中医认为“运血者气也，人之生也全赖乎气”，“血为气之母，气为血之帅”。要想使全身的血动起来， ...
气色不和脸色暗黄 8道食疗调气血养颜养肤 2015/1/19
气色不和脸色暗黄 8道食疗调气血养颜养肤
　　很多女性总是抱怨自己脸色暗黄皮肤粗糙，与其花很多钱买化妆品遮住萎黄，不如多采用中医药调理血气，美 ...
冬季易气虚 13种食物补足女人气血（2） 2014/1/9
冬季易气虚 13种食物补足女人气血（2）
　　鳝鱼——养血温阳　　鳝鱼性温，有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。　　研究表明，鳝鱼 ...
女人养生吃什么补气养血？5类补血食物最佳选择 2011/10/1
女人养生吃什么补气养血？5类补血食物最佳选择
　只有血气充足，女人才会有好脸色和红润的肌肤。在这个秋天，女人吃什么补气养血呢？时下最佳选择莫过于5 ...
女人吃什么补气养血？5类补血食物最佳选择 2011/10/13
女人吃什么补气养血？5类补血食物最佳选择
　只有血气充足，女人才会有好脸色和红润的肌肤。在这个秋天，女人吃什么补气养血呢？时下最佳选择莫过于5 ...
养生秘籍：12招快速判定你是否气血两亏（3） 2010/12/22
养生秘籍：12招快速判定你是否气血两亏（3）
血足皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽、身材窈窕，必须重视养血。　　补血补气以下这些方 ...
气色不和脸色暗黄 8道食疗调气血养颜养肤（2） 2015/1/19
气色不和脸色暗黄 8道食疗调气血养颜养肤（2）
　　百合粥　　百合40克，粳米100克，冰糖适量。　　将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖即可 ...
养生：夏季补水不足易致头晕头痛 不宜多吃冰品（2） 2012/6/19
养生：夏季补水不足易致头晕头痛 不宜多吃冰品（2）
夏季消暑不宜多吃冰凉食物　　各式的冰品、饮料、甜点，都是人们最喜爱也是盛夏最受欢迎的食物，也是最不妥 ...
女性养生：12个部位反映女人是否气血不足（6） 2011/9/28
女性养生：12个部位反映女人是否气血不足（6）
　　12、看耳朵　　现在，人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且外形上看上去已 ...
养生须知：吃出男人好精力 10种夏季补肾食物盘点（4） 2012/6/6
养生须知：吃出男人好精力 10种夏季补肾食物盘点（4）
4．补肾食物之白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽， ...
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