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夏季补气血
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养生补血:气血双修食物吃出不老容颜(10)
2011/7/14
爱吃肉的姐妹还可以用四物汤来炖肉,把当归10克、川芎8克、白芍12克、熟干地黄12克洗净后装入过滤纱 ...
气血不足吃什么 40个补血方法推荐
2015/3/23
女人气血不足吃什么?1、南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并 ...
贫血脸色黄 10种食物春季补血正好
2014/4/9
中医学早就有“女人以血为本,以血为用”,“妇女以养血为本”等观点来证明补血对女人有多么重要,那么 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物(2)
2011/9/16
适宜食物 补气补血食物:补气类 补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚 ...
莲藕补益气血增强免疫力 这7食物为健康助力(3)
2011/12/5
益智桂元 “南方桂圆北人参”,又名龙眼(桂元、元肉),“大补气血,力胜参芪”,“食品以荔枝为贵 ...
养生:夏季补水不足易致头晕头痛 不宜多吃冰品(5)
2012/6/19
◎饮食 不宜过度进食冰镇食品 夏季气温高,人体汗液分泌旺盛,水分自然会流失比较大,可导致氯、 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物(5)
2011/9/16
补气补血食物:补血类补血类食物有滋补人体之血的作用,宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻,容易碍胃,故 ...
夏季闷热“湿气”重,饮食宜吃“苦”
2006/7/17
由于夏季气候炎热,体能消耗较大,所以夏天的营养结构应以清爽可口而又能刺激食欲的饮食为主。 那么,夏 ...
补气养血 冬季好食物帮你养生
2016/12/27
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来 ...
夏季补水食物排名 黄瓜水分含量最高
2014/7/6
夏季补水食物排名黄瓜水分含量最高。大家对“每天8杯水”已经的概念已经根深蒂固,但实际生活中很难做到 ...
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