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夏季补气血
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秋季补血选猪肝 猪肝补血好帮手
2013/10/17
转眼又到了秋冬进补季节,气血虚弱的女性在这个季节更要积极采取行动,因为效果是加倍的。但是,女人在秋冬 ...
气血足女人美 女人吃什么气血双补吃出好气色(4)
2012/12/3
红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其 ...
气血足女人美 女人吃什么气血双补吃出好气色(2)
2012/12/3
番茄 番茄作为十大补气养血的食物之一,据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满 ...
春季补血最合适 好食物补铁补血
2014/2/21
春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅。 1.豆类食物 豆类 ...
温养气血 冬季贫血吃什么好?
2017/12/27
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来 ...
养生:秋季是丰胸黄金季 补气补血可以让你上围“暴长”(11)
2012/9/3
猪血炖木耳 原料:猪血250克,木耳50克,盐2克。 烹饪方法 ①将猪血切块; ②木耳水 ...
养生:秋季是丰胸黄金季 补气补血可以让你上围“暴长”(2)
2012/9/3
“食”事扩展: 贫血是一件特别容易就缠上的症状,尤其是女性。体内铁的含量不够,每个月的一次“ ...
气血足容颜靓 女人吃什么补血气
2013/6/16
气血不足表现: 1、面色苍白或比较暗淡,以及疲倦无力、头晕耳鸣、皮肤干燥、头发脱落、指甲易裂变 ...
夏季补钙有助长高 如何正确补钙
2014/7/31
夏季阳光普照是一个补钙的好时节,但是中医养生专家指出补钙也要选择正确的方法,不但不能达到补钙效果而且 ...
健康8细节 预示女人气血不足(9)
2011/1/31
补气血药膳推荐:参耆竹丝鸡汤[用料]竹丝鸡1只(约750克)猪瘦肉150克黄耆30克党参30克去核红 ...
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