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夏季补气血
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女性养生:秋季补气养血 中医推荐10大补血食物(6)
2011/9/1
胡萝卜《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。胡萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等 ...
秋季美人养生计:九大食物补气又补血
2011/9/20
虽然女人渐渐变得自强自立,可身体依然是很容易出现问题。除了最常见的贫血之外,女人还很容易气虚。到了秋 ...
女性养生:秋季补气养血 中医推荐10大补血食物(4)
2011/9/1
西兰花我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化 ...
养生:秋季是丰胸黄金季 补气补血可以让你上围“暴长”
2012/9/3
丰胸不分季节不分时间,女人们通过食物,运动来达到丰胸的目的。秋季是丰胸的黄金季节,补气补血可以让你的 ...
健康8细节 预示女人气血不足(8)
2011/1/31
8.看睡眠入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重 ...
专家提醒:夏季千万别喝鸡汤!
2008/7/2
夏季要以清补为主,如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤,就适得其反了,而应选择鸭汤或鸽子汤。 ...
女性养生:气血足才脸色好 7食物补足气血(7)
2012/11/17
7、龙眼肉 龙眼肉就是桂圆肉,福肉,每年夏季并有新鲜龙眼上市,这是民间熟知的补血食物,因为所含 ...
女性养生:秋季补气养血 中医推荐10大补血食物(7)
2011/9/1
橙子在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。 ...
补血:女性气血双补保健菜谱
2010/1/7
冬天到了,不补一补怎么能过冬呢?所以,在这个寒冷的季节里,补血补气补肾的食品必然是我们关注的热点 ...
女性养生:秋季补气养血 中医推荐10大补血食物(5)
2011/9/1
大蒜大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前 ...
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