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夏季滋补
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冬天粥养生 冬季滋补首选粥(2)
2013/1/7
山药粥 山药(去皮)50克,大米50克,蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜, ...
秋日享用丰盛滋补汤品
2009/10/29
导语:秋季,尤其秋分过后,雨水渐少,秋燥便登上了“舞台”。清热润肺是我们在此时煲汤品汤的目的之所 ...
冬季滋补养生 白萝卜食疗食谱
2015/11/16
冬季是养生最好的季节,人体的所有器官在冬季都处于一个滋养的阶段,饮食就尤为的重要,萝卜被人们誉为滋补 ...
冬季滋补避开5大误区(2)
2010/12/27
补得太多“不该补的人乱补”是冬令进补中一个常见的误区。对于体质比较好、能正常进食的年轻人来说,不提倡 ...
冬季滋补 多吃高能量食品
2010/12/16
冬季最宜吃梨冬季气候特点一是燥二是冷,人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干,好像各种身体问题都出现 ...
冬季:滋补数大枣 美容祛皱气色好
2011/1/28
大枣亦果亦药,历来深受人们的钟爱。民间甚至有"一天吃仨枣,百岁不显老"之说。大枣对女人更是良食良药, ...
冬季滋补避开5大误区(4)
2010/12/27
补得太乱不少人在进补前,还搞不清楚自己是什么体质,就乱吃一气。只补一种一提到进补,就是羊肉、狗肉,或 ...
15种秋季滋补养颜粥品(3)
2007/8/24
(3)牛肉粥:切碎牛肉与粥同煮,可补脾胃、强筋骨。 ...
养生:秋季滋补的11大饮食误区(5)
2012/8/17
误区五:虚实不分进补要先分清自身体质,中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜进补,要辩证施补,结 ...
秋季滋补首选牛肉 营养高味道好
2017/9/8
牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成。牛肉中脂肪含量很低,但却富含 ...
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