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夏季清补
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寒性体质秋季进补需清补(2)
2009/8/20
立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大,人们不但感 ...
夏季清热解渴喝点茶
2016/5/5
比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢?常见茶叶的特性分析常见的茶 ...
夏季清热解暑一定要多吃的10种食物(9)
2012/6/5
【茶水】有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌 ...
夏季清凉“享瘦”:10大消暑又减肥的去脂美食(4)
2012/6/11
NO.7苦瓜 推荐理由:俗话说得好“天热食苦,胜似进补”。苦味蔬菜中,首选苦瓜。苦瓜中含有丰富的营 ...
夏季清爽坐月子的25个关键问题(3)
2010/8/19
饮食篇月子妈咪需要的营养更为充足,所以饮食应广泛摄取、合理搭配,尤其注意铁和钙的吸收。10、适当饮用 ...
简单有效 夏季清凉去火的5种食疗法(2)
2010/6/28
2、皮肤干痒嫩黄瓜含有大量维生素推荐:红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜) 做法:红薯300克、乳瓜100克 ...
简单有效 夏季清凉去火的5种食疗法(4)
2010/6/28
4、咽喉干肿推荐:蜜梨膏 做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。每日一匙, ...
夏季清热解暑一定要多吃的10种食物(8)
2012/6/5
【盐开水】中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,所有含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯 ...
简单有效 夏季清凉去火的5种食疗法
2010/6/28
导语:上火,是泛指头面部的各种炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火,但绝不是一 ...
夏季清热解暑一定要多吃的10种食物
2012/6/5
对于夏日季节消暑最佳食材,当数瓜类最适宜了,例如冬瓜、笋瓜等,配合中药材如白扁豆、扁豆花,不但能 ...
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