荷叶沙参玉竹汤 材料：荷叶一张（剪细）、沙参一 ⒂裰褚华 ⑹萑獍虢铩⒚墼嫖辶！ 制法：将所有材料 ...
2、黄瓜馅饺子：开胃降压促消化 夏天天气炎热，很多老年人都没胃口。营养学家建议，老年人午餐或晚 ...
酸梅汤是我国古老的传统饮料之一，已有千年的历史。“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”，这是清朝郝懿行写 ...
体质与水果说到食物属性，中医有所谓“四气”，这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果 ...
夏天不想吃饭，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。只要采取正确的 ...
夏天的黄瓜绿油油的，鲜嫩又水灵，看着就有食欲。来上一根，解渴又祛暑。可是除了生吃黄瓜，还有别的吃法吗 ...
广东人喜欢喝汤饮茶，中医更认为汤水及香茶有各种疗效，那些针对减肥瘦身的配方，会对瘦身人士有所帮助。忙 ...
冬瓜海带瘦肉汤材料：冬瓜一斤、海带四 ⒊缕ざ块、瘦肉半斤。制法：将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切 ...
绿豆酸梅汤 绿豆150克，酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。 ...
荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克、藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可 ...
