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夏季消暑
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夏季10种清凉消暑的好食物(4)
2010/6/13
冬瓜:有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎 ...
夏季10种清凉消暑的好食物(2)
2010/7/1
绿豆: 消暑指数:★★★☆☆ 营养指数:★★☆☆☆ 绿豆工作和劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清 ...
消暑又补水 夏季养生多吃这些蔬菜
2017/7/14
天气越来越热,很多人在室外稍微走一会儿就会满头大汗。因此,大家对温度较高的东西更是避之不及,例如夏天 ...
夏季10种清凉消暑的好食物(8)
2010/7/1
陈醋: 消暑指数:★★★☆☆ 营养指数:★★☆☆☆醋夏季人们饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退。 ...
“三豆汤”让你夏季健康又消暑!
2011/8/24
所谓的“三豆汤”就是我们经常见到的绿豆、赤豆和黑大豆,这三种豆同煮,就是“三豆汤”了。专家说,这 ...
夏季养生有妙方 消暑解渴养生茶
2015/5/27
每到夏天最烦人的事莫过于燥热、防暑。在高温环境下,大家工作强度过大和时间较长都会引发头痛头晕、口渴、 ...
夏季10种清凉消暑的好食物(10)
2010/6/13
丝瓜:有清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑 ...
夏季养生消暑 水果凉汤来帮忙(5)
2011/6/7
除了水果、蔬菜和茶以外,还有的就是汤品了,夏季可以降火的汤有很多: 清热解暑的“三豆汤”:三豆” ...
夏季养生多喝水 消暑减肥选对茶
2013/5/7
夏季天气炎热,皓暑难熬,很多人都会选择呆在空调房,变成“夏宅族”;或者是喝冰饮、吃冰淇淋降温解暑 ...
夏季10种清凉消暑的好食物
2010/7/1
导读:炎炎夏日,天气不断升温,不断刷新着最高温度的记录。让人心烦意乱,整天没有食欲。这个时候,一些消 ...
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