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夏季减肥
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夏季减肥的九大美味食物（3）
2008/5/8
5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。 6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但 ...
夏季减肥的九大美味食物（5）
2008/5/8
9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。 ...
夏季减肥注意饮食四大误区（4）
2008/5/24
常见误区四： 肌肉增长需要高蛋白， 所以多吃鸡蛋 肌肉的生长确实需要摄入充足的蛋白质。健美 ...
名模2008夏季减肥清单大公开（3）
2008/7/13
库存品：1、低脂罐头汤――大多数公司出品的产品的都会有低脂系列2、原味的爆米花，海鲜及去皮的家禽，无 ...
夏季减肥也别只是“水果化”
2009/4/1
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学 ...
夏季减肥最有效10种蔬菜水果（2）
2009/5/10
3、苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令 ...
夏季减肥最有效10种蔬菜水果（4）
2009/5/10
7、菠菜菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢， ...
夏季减肥最有效10种蔬菜水果（5）
2009/5/10
9、奇异果奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其纤维素亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积 ...
夏季减肥好帮手 巧吃黄瓜瘦不停
2009/6/15
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜一根 中午：鸡蛋一个(可以吃 ...
瘦身：夏季减肥不能“水果化”
2010/5/14
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家 ...
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