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夏天坐月子
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新妈咪春季坐月子该注意哪些细节(2)
2010/3/11
不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食春季好多蔬菜都陆续下来了,妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要 ...
产妇养生警惕:坐月子必知的11个饮食禁忌
2011/6/17
分娩使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新 ...
新妈咪坐月子保健食品里的12种药补身体
2009/6/7
中医食疗是中国人健康体魄的“独门秘籍”,产后这个关键时期更有着丰富的食疗调补经验。但并不是所有的食 ...
坐月子饮食注意七讲究忌盲目进补(2)
2010/7/21
2.以流食或半流食开始。 新妈妈产后处于比较虚弱的状态,胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖 ...
坐月子饮食注意七讲究忌盲目进补(7)
2010/7/21
7.切忌盲目进补 盲目地进食补药和补品,如人参等,搞不好不但不能帮助身体恢复,而且还有可能使新 ...
产后科学养生 盘点坐月子错误“土方法”
2011/3/16
小编导读:中华上下五千年,关于医疗保健方面的“土”方法层出不穷。下面就孕妇产后保健的一些错误的“土” ...
产后科学养生 盘点坐月子错误“土方法”(3)
2011/3/16
误区三:“不能洗头洗澡”不少地方有这样一种习俗:产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不可取的。因为产妇 ...
产后科学养生 盘点坐月子错误“土方法”(4)
2011/3/16
误区四:“应忌口”许多地方的产妇都有忌口的习惯,诸如牛羊肉、鱼虾类和其他腥膻之物都不准吃。其实,产后 ...
产后科学养生 盘点坐月子错误“土方法”(5)
2011/3/16
误区五:“菜越淡越好”有些“土政策”这样规定:不让产妇吃盐——在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放 ...
产后科学养生 盘点坐月子错误“土方法”(7)
2011/3/16
误区七:“汤比肉有营养”产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃些肉类。 ...
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