守则5：多洗手，避免生饮生食，或触碰野生动植物旅途中最怕吃坏肚子，影响体力破坏旅游情绪，“多洗手 ...
守则9：准备好足够的药物，必要时出国前先找医师讨论一下旅途中有各式各样的健康问题，尤其本身有心血管 ...
孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早 ...
守则3：长途乘坐飞机，应适时运动身体长久乘坐飞机，抵达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿，可每隔一小 ...
维生素不必天天补充，有需要时再吃；有些保健品与药物同服，很可能干扰药效；维生素即便安全也不能过量服用 ...
除了烹调，饮食习惯当然是决定你苗条与否的重要因素。但是赴宴时你还能坚持你的低热量进食法吗？不用担 ...
守则之六：杜绝酒精和过量的咖啡因 越来越多的研究结果显示，饮酒会降低女性的生育能力。有关专家说 ...
能让自己更漂亮,就是终极目标。做好了日常的肌肤的清洁工作只是“八字一撇”,只有通过外在的后天的养 ...
谁都告诉你小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤。现在我就告诉你：挤痘痘 ...
守则3有益的饮食习惯 比起偏颇地光吃某些类食物导致营养失衡，那么戒掉坏的、养成好的饮食习惯，更能帮 ...
