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瘦身:就餐10守则 让你海吃海喝巧减肥(4)
  4、省略油葱和肉沫 在外面吃面时,叫汤面会比干面和炒面用的油来得少。吃汤面的时候可以请老板不要加 ...
瘦身:就餐10守则 让你海吃海喝巧减肥(5)
 5、喝清汤喝汤时如果发现汤的表面有一层浮油,可以先把浮油捞掉再喝。如果可以选择,点一碗清汤会比浓汤 ...
瘦身:就餐10守则 让你海吃海喝巧减肥(6)
  6、杜绝花生瓜子参加喜宴或中式餐会时,桌上通常会放置瓜子、花生,或是菜肴中会有腰果、百果、松子、 ...
瘦身:就餐10守则 让你海吃海喝巧减肥(7)
  7、单点菜肴不过量如果是和几个也想要减重的朋友去吃小火锅,可以用单点的方式,一起分食一盘肉,并多 ...
瘦身:就餐10守则 让你海吃海喝巧减肥(9)
 9、忌甜味饮料少喝甜味及酒精性的饮料,口渴的时候最好是喝水或茶,不要点已经加入糖、奶精,或鲜奶油的 ...
瘦身:就餐10守则 让你海吃海喝巧减肥(10)
  10、水果垫底与美食面对面而意志坚决的最好的方法是在出门之前先吃一个苹果,那就算看到再好吃的食物 ...
10条欧美护肤守则 呵护肌肤最新方法
导语:脸部也不可过度按摩?喝咖啡能治疗黑眼圈……快来学习这些欧美最新美容专家的研究吧!一、关键词:水 ...
10条欧美护肤守则 呵护肌肤最新方法(2)
  二、关键词:保湿  尽量选择天然产品晚霜很重要  想要保持皮肤湿润,并不一定非得选择昂贵的保湿产 ...
10条欧美护肤守则 呵护肌肤最新方法(3)
  三、关键词:护肤品  一次不可涂抹多学会选择配方  无论你多么急切,都记住,一次不要涂抹过多的护 ...
10条欧美护肤守则 呵护肌肤最新方法(4)
  四、关键词:咖啡  咖啡可以去眼袋?  早晨,请不要饮用过多的咖啡,因为咖啡喝得过多会使得皮肤脱 ...
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