12、蔬菜生吃更益健康不少蔬菜生吃确实更益健康,因为那样能最好地保留其中的营养成分,特别是维生素 ...
夏天是个彩色的季节。不少美女在穿上各种亮色服装的同时,也不忘为自己的指甲涂上鲜艳的色彩,用亮丽的指甲 ...
六、烟酒不分家:一些人认为“一支烟、一杯酒,快乐似神仙。”尤其是喝酒到了兴头上,边上递过来一支烟,这 ...
谎言7:“如果只吃低脂肪的食物,就可以减肥了!” 摄入低脂肪含量的食物可以预防心脏病、糖尿病、癌症 ...
谎言5:“聪明的我总是把几种食物搭配在一起吃,因为这样可以更有效的帮助‘燃烧’体内的热量。”据专家验 ...
谎言7:“如果只吃低脂肪的食物,就可以减肥了!”摄入低脂肪含量的食物可以预防心脏病、糖尿病、癌症等多 ...
谎言5:“聪明的我总是把几种食物搭配在一起吃,因为这样可以更有效的帮助‘燃烧’体内的热量。” ...
谎言7:“如果只吃低脂肪的食物,就可以减肥了!” 摄入低脂肪含量的食物可以预防心脏病、糖尿病、 ...
很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其实 ...
谎言3:“我不需要锻炼就可以减轻体重,因为我可以减少热量的摄入。” 也许不锻炼,你也可以自然瘦下来 ...