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2、男人脾虚如何补?冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士冬季应以补阳运 ...

3、肝不好的男士怎么补?喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯 ...

4、虚胖的男士怎么补?调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚 ...

5、常上夜班的男士怎么补?常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律 ...

　　1、消痛清热：生地炖鸭蛋　　用料：生地20克、鸭蛋1至2个　　做法：加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳 ...

　　3、益气解痛：粉葛生鱼汤　　用料：粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏　　做法：加水适量 ...

　　星期五：海中鸡蛋——淡菜　　　　淡菜又名珠菜、壳菜、青口。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、 ...

脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下 ...

　　　食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。 ...

　　2、男人肾虚如何补?　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发 ...

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