人类性欲除受大脑控制外，尚与内分泌有一定瓜葛，比如睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙——睾丸酮，俗称雄激素， ...
夏天一到，减肥广告铺天盖地。奇怪的是，明智的女人今年不再迷信这些“传说有效”的减肥方式，她们把目 ...
春天一到，减肥广告铺天盖地。奇怪的是，明智的女人今年不再迷信这些“传说有效”的减肥方式，她们把目光投 ...
美国的学者为男士总结出饮食的九大营养素。 铬——健美增肌的能量 中年男子每天至少需要50微克的铬 ...
塑型能手 铬 铬在一定的身体条件下可以促进肌肉的生成、避免多余脂肪，因而具有很好的塑型作用，深受 ...
惊喜的腰围改变教练档案 耿璨 ●健身部主管 ●以“人生有限，努力无限”为座右铭 擅长于减脂、 ...
对于很多减肥者来说，因为害怕体重上升，运动之后往往不敢吃东西，造成运动后饥饿难耐，体能下降，不能充分 ...
买食品的时候，除了关注它的生产日期和保质期，有多少人知道，标签上的配料表、净含量、营养成分表、食用方 ...
中国菜讲究以味为中心、以养为目的，美食与营养相结合。中国菜种类繁多，鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽八 ...
越来越多的人开始认同“运动＋营养”这一新理念，运动营养正成为保持健康不可或缺的重要组成部分。 ...
