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专家提醒冬季盲目温补或致消化系统疾病
2011/1/24
一到冬天，不少人就开始热衷进补，结果不但没有补出好身体，反而补出了消化不良、胆囊炎等消化系统疾病。 ...
小寒时节天最冷 温补养生御寒为主（2）
2012/1/6
御寒保暖最宜温补，按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。 ●补气主要针对气虚体 ...
秋季必喝三款减肥汤品 温补气血兼解毒润肺
2012/9/6
根据季节的不同选择一款适合这个季节的减肥健康食谱，是一个不错的饮食减肥方法!现在大家已经感觉到秋 ...
秋季必喝三款减肥汤品 温补气血兼解毒润肺（3）
2012/9/6
减肥健康食谱汤品：薏米水 薏米是药食同源的好食材，作为中药中的一味药，薏米有利水消肿、清热排毒 ...
秋季必喝三款减肥汤品 温补气血兼解毒润肺（3）
2012/9/17
减肥健康食谱汤品：薏米水 薏米是药食同源的好食材，作为中药中的一味药，薏米有利水消肿、清热排毒 ...
小寒时节天最冷 温补养生御寒为主
2012/1/6
祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所 ...
冬季调气和血温补肾阳必知10大养生美食
2012/1/11
冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令 ...
涮羊肉讲究也挺多 需要合理搭配温补不上火
2019/1/21
近日有读者反映，一男子因连续4天吃涮羊肉，结果吃出了胃病；还有因为吃涮羊肉喝凉啤酒，结果患上了痛风。 ...
高龄产妇坐月子注意静养和温补（2）
2010/12/15
食补是产后恢复最重要的调养方式 原则上讲，月子期间的饮食安排和孕期差不多，注意均衡摄取营养就可 ...
冬季养生：饮食温补助阳 忌食生冷损伤脾胃
2017/12/20
睡前用热水泡脚是很好的养生方法。■《东江时报》记者周智聪通讯员郑海燕现代社会养生越来越受重视。冬季该 ...
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