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中医养生：春日饮食8款温补粥品养肝健脾（8）
2011/3/9
决明子粥原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。 方法：先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其 ...
春日养生 8款温补粥品养肝健脾（8）
2011/3/10
决明子粥原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。 方法：先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和 ...
冬季调气和血温补肾阳必知10大养生美食（2）
2012/1/11
1、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。特点：色泽光亮，呈乳白色；汤质优美 ...
兔肉虽好性属凉 冬季温补不宜吃兔肉
2014/1/15
古人有“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”的说法，对兔肉的营养价值和保健作用给予了极大的肯定。兔肉味甘，性凉， ...
“全民补钙”需降温 补钙过量干扰其他营养吸收
2012/3/9
补过量干扰其他营养吸收，还可能增加结石、便秘、心梗等风险 2月7日，《生命时报》首发北京大学公 ...
冬季养生温补为上
2011/11/10
从养生角度来讲，每一个季节应该吃什么、怎么吃都是一门学问。中医认为，冬季饮食应该以“温补”为原则。正 ...
冬季养生温补为上（2）
2011/11/10
肉类之最——羊肉羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身 ...
冬季养生，外避寒内温补
2008/11/25
常言道，“冬令进补、三春打虎”。我国传统医学认为，“春生、夏长、秋收、冬藏”。冬季是阴寒较重的时 ...
冬季温补养生食物
2010/1/11
冬天悄然来到，不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来，此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等 ...
孩子最好温补，不能大补
2008/12/4
小雪”已过，番禺街上吹起了北风，天气变得有点冷。区养生保健协会的专家提醒市民，冬季已经来临，除了 ...
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