4、奶制品 Tips：无脂或低脂的牛奶、酸奶、奶酪、干酪。 魔力：增强骨质，促进减肥，增进饱 ...
提醒：糖尿病患者度夏多注意饮食和运动 夏季，对于糖尿病患者来说是个特殊的季节。由于天气炎热，很多糖 ...
夏天的闷热天气，让我们对水的需求量大打增加，那个八杯水的理论一点也不适合这个季节。这个时节胃口也没有 ...
3、轻音乐增加食欲 用餐时特别是吃西餐时经常会有轻音乐陪伴，但是这对于减肥的你或者大胃口的你都 ...
5、漂亮的食物会让你吃得更多 食物的外表往往也能对人的食欲起着重要的作用。漂亮的食物会扩大人的 ...
不同的色彩能对我们的心理产生不同的影响，食物的色彩最直接的影响就是我们的食欲。可能你平时不会注意到一 ...
美国有关心理治疗专家的最新研究结果证实：女性的性欲与她们的食欲有一定的关系，当她们的情绪遭受挫折 ...
说完了8个因素，现在我们说说如何管理自己的食欲。那就是不要把食欲当成敌人去打击遏止，食欲是我们身 ...
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的， ...
进食错误大盘点：显然，一日三餐、何时需要进食，何时需要吃点什么……上帝其实在你体内设计了一个“食欲钟 ...
