膳食纤维因有“清洁肠胃”、“缓解便秘”作用,受到不少人的喜爱。但其实,膳食纤维对肠胃的保健功效也因人 ...
——纤维素会因为加热而被破坏?纯属谣言。很多人看到蔬菜烹调之后变软了,就以为其中的纤维素破坏了。其实 ...
膳食纤维的保健功效 膳食纤维虽然不能被人体消化吸收,但它在体内具有重要的生理作用,是维持人体健 ...
众所周知,蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和水是人类赖以生存的六大营养要素。如今,纤维素已被任命 ...
误传7:食物纤维素摄入越多越好。 事实:并非所有食物纤维都具有同等功效,一定要注意食物纤维素来 ...
对一些人来说,开始创业只是因为要保持自然的美丽。 文/JJRamberg 创业项目:可降解的 ...
作为七大营养素之一,膳食纤维越来越受到人们的关注。很多人都知道摄入膳食纤维有 ...
现在正是枣子的季节,枣子口感爽脆、口味甘甜,不仅非常美味,还有比较显著的养生效果!枣子的维生素C和膳 ...
——把菜切碎,就会失去纤维的健康作用?纯属谣言。包括白菜筋在内的蔬菜纤维属于不溶性纤维,不溶性膳食纤 ...
曾有研究发现,高膳食纤维的饮食减肥法,能改善便秘,其减肥效果并不比常用的低脂 ...