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养生:痛经吃什么好?十大粥疗食谱 让你摆脱经痛(4)
4、当归粳米粥原料:当归10克,粳米50克,红糖适量。制作:当归水煎取汁,加入粳米及红糖煮成粥服用。 ...
养生:痛经吃什么好?十大粥疗食谱 让你摆脱经痛(6)
6、艾叶粳米粥原料:鲜艾叶30克,南粳米50克,红糖适量。制作:艾叶水煎取汁,加入粳米及红糖煮成粥服 ...
养生:痛经吃什么好?十大粥疗食谱 让你摆脱经痛(8)
8、山药粳米粥原料:山药15克,佛手干10克,粳米50克。制作:将山药、佛手干同粳米一同煮成粥服用。 ...
腰背酸痛 春季如何缓解腰酸
  腰背部保暖。春季早晚温差大,注意腰背部保暖避免受凉。在穿着上应根据天气变化增 ...
养生:痛经吃什么好?十大粥疗食谱 让你摆脱经痛(3)
3、鳜鱼桃仁粳米粥原料:鳜鱼1条,桃仁10克,合欢花2克,粳米50克。制作:鳜鱼去鳞及肠杂洗干净,加 ...
养生:痛经吃什么好?十大粥疗食谱 让你摆脱经痛(2)
2、益母草粳米粥  原料:益母草30克,粳米50克,红糖适量。  制作:益母草用水煎取汁,加入粳米煮 ...
养生:痛经吃什么好?十大粥疗食谱 让你摆脱经痛(5)
5、艾叶苡米粥原料:干姜、艾叶各10克,苡米仁30克,大米500克。制作:将干姜和艾叶水煎取汁,加入 ...
养生:痛经吃什么好?十大粥疗食谱 让你摆脱经痛(7)
7、羊肉粥原料:羊肉片30克,肉苁蓉10克,大米50克,盐、味精、葱、姜各适量。制作:将羊肉片、肉苁 ...
美国科学家近日研究发现,辣椒中的辣椒素(Capsaicin)可帮助某些麻醉剂进入细胞。这一研究将有助 ...
孕妈须知:孕妇不同时期腰痛的原因
摘要:腰痛是孕期常见病症,轻者腰酸背痛,重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状,孕妈咪吃苦头、全家人 ...
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