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  原料    内脂豆腐    杏鲍菇    红杭椒    芫荽(香菜)    姜丝    制作方法 ...
豆腐乳在吃前必须蒸15分钟
豆腐乳是传统美食,很多人从商店买回后就直接放到餐桌上吃,特别是散装豆腐乳。这种吃法不科学。豆腐乳在制 ...
据市场监测,“五一”期间,浙江舟山市场食用油价格延续上月涨势,继续上行,但力度有所减弱。据5月5日市 ...
不该被你冷落的5种健康食物(4)
扁豆每杯中:230卡路里1克脂肪(0克饱和脂肪)16克纤维18克蛋白质这些营养丰富的豆类对你有好处也 ...
最容易被冷落的营养食物(4)
扁豆  每杯中:  230卡路里  1克脂肪(0克饱和脂肪)  16克纤维  18克蛋白质  这些营 ...
8大饮食减肥秘方巧吃巧瘦(6)
  豆渣减肥  众所周知,豆浆的营养价值很高,不含胆固醇和乳糖,对高血压、糖尿病患者非常有好处,非常 ...
这些食物可以代替牛奶(2)
  豆浆  现在,豆浆已经不再仅仅是乳糖过敏者的专利,一些人为了身体健康也开始饮用它。英国一家独立的 ...
呵护女性肌肤 女人最应吃的7种食物
豆腐:豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使骨骼健壮, ...
  扁豆  每杯中:  230卡路里  1克脂肪(0克饱和脂肪)  16克纤维  18克蛋白质  这 ...
10大中西合璧营养瘦身早餐(2)
豆奶+蛋白质粉+火腿面包=增长精力  豆奶:250毫升  豆奶的口味多种多样,可以根据自己的喜好随意 ...
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