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圣诞节
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女人过圣诞节必做的4件事(4)
2010/12/24
饰 饰品是整体装扮的灵魂,也是完美和奢华的一种表现,传递慑人心魂的魅力和超然美感,节日里聪颖美 ...
圣诞节饮食健康搭配技巧
2011/12/19
导语:节日期间,亲人团聚,朋友来访,丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而,随着生活方式的改 ...
圣诞节饮食健康搭配技巧(2)
2011/12/19
2、肥瘦巧补充 节日荤食应少而精,肥瘦搭配,以瘦为主。口味要清淡,多选择平时少吃的牛肉、狗肉、 ...
圣诞节饮食健康搭配技巧(3)
2011/12/19
3、夜餐巧安排 节日期间,人们常玩到深夜,甚至通宵达旦,因此免不了吃点夜餐。由于白天饮食丰盛, ...
圣诞节饮食健康搭配技巧(4)
2011/12/19
4、零食巧调理 节日的三餐主食多以丰厚的油腻食品为主,所以,零食应以开胃、理气、消胀、降火、祛 ...
圣诞节饮食健康搭配技巧(5)
2011/12/19
5、烟酒巧分开 喜庆佳节,亲朋好友欢聚,少不了饮酒助兴。适量饮点酒可以促进血液循坏,消除疲劳, ...
圣诞节饮食健康搭配技巧(6)
2011/12/19
6、伤食巧调治 过节,一些人不注意自己的消化能力,很容易出现伤食。对伤食症可用桂皮、山楂各10 ...
圣诞节饮食健康搭配技巧(7)
2011/12/19
7、购物时注意营养标示 当您决定菜单后,便要开始购买,记得千万不要空腹时去购买,免得买一堆不在 ...
圣诞节饮食健康搭配技巧(8)
2011/12/19
8、烹调时少油炸 烹煮食物的器具,以不沾锅较好,因为可以减少食用油的量;同时避免用油炸或煎调理 ...
圣诞节饮食健康搭配技巧(9)
2011/12/19
9、圣诞健康饮酒小常识 每个健康的成年人都具有相当不错的酒精分解消化能力,因为人体的肠道细菌于 ...
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