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圣诞节
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掌握9个饮食秘诀 圣诞节任你吃(4)
2010/12/21
4、过节人们都会在电视机前坐得时间最长,最容易一边看电视一边漫不经心地吃零食,不知不觉吃些多余食 ...
掌握9个饮食秘诀 圣诞节任你吃(5)
2010/12/21
5、睡前3小时不要吃任何东西 大家都知道睡觉时,我们的各种器官都在休息,所以消耗的热量是非常低 ...
掌握9个饮食秘诀 圣诞节任你吃(6)
2010/12/21
6、如果吃大餐的话,注意细节: 第一,点菜的时候注意上火的容易长肉的少吃,多吃些蔬菜、五谷杂粮 ...
掌握9个饮食秘诀 圣诞节任你吃(7)
2010/12/21
7、清肠,年后或者是大餐后,吃的多了,油水多了,不光会长肉也很容易引起便秘,需要清肠,以前在没注 ...
掌握9个饮食秘诀 圣诞节任你吃(9)
2010/12/21
9、保持愉快的心情:过年了,大家都开开心心的,千万不要闹什么不愉快,压力、焦虑会让胃酸分泌过多, ...
美国食品安全修改法案有望圣诞节前通过
2010/12/21
历经数次波折、几乎没有希望在2010年通过的美国食品安全修改法案,周日(12月19日)晚获得新生,食 ...
9个饮食秘诀 圣诞节任你吃都不胖(2)
2010/12/24
2.每3小时进食1次,每天可以吃5顿 如果在家休息没有应酬的时候我觉得大家不妨尝试制定一张进食 ...
9个饮食秘诀 圣诞节任你吃都不胖(3)
2010/12/24
3.人在闲着没事时,会下意识地想吃东西,别忘了,到这时,喝一杯茶或站起来放松一下四肢,以消除吃的欲望 ...
9个饮食秘诀 圣诞节任你吃都不胖(4)
2010/12/24
3.人在闲着没事时,会下意识地想吃东西,别忘了,到这时,喝一杯茶或站起来放松一下四肢,以消除吃的欲望 ...
9个饮食秘诀 圣诞节任你吃都不胖(5)
2010/12/24
4.过节人们都会在电视机前坐得时间最长,最容易一边看电视一边漫不经心地吃零食,不知不觉吃些多余食 ...
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