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养颜圣品:七大黄金美食(4)
益智桂圆“南方桂圆北人参”,又名龙眼(桂元、元肉),“大补气血,力胜参芪”,“食品以荔枝为贵,而资益 ...
养颜圣品:七大黄金美食(5)
却老子枸杞维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排,“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长 ...
养颜圣品:七大黄金美食(6)
万岁子核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力士食品”、“ ...
养颜圣品:七大黄金美食(7)
小人参胡萝卜又称甘笋、“土人参”,具有轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,使皮肤 ...
养生推荐:7种养颜圣品 黄金美食
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冬季饮食养生 黑豆是补肾圣品
寒冷冬季,我们除了要注意多运动、多穿衣服保暖之外,还要注意多吃一些能够御寒的食物,提高身体的抗寒能力 ...
冬季饮食养生 黑豆是补肾圣品(2)
  黑豆煲鲫鱼汤  材料:黑豆2两、鲫鱼1条、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。  制作方法:  1.黑 ...
近日,“大豆异黄酮”在爱美女士中炙手可热。不少人到专家处咨询,听说大豆异黄酮能让更年期“推迟”,纷纷 ...
养生推荐:15种夏季圣品 美容养颜瘦身
炎热的夏季,MM们在准备防晒的时候,可别忘了降脂,别以为夏天就不长胖,夏天更易长胖,所以不可小视哦, ...
女性养生:想做美丽女人 6造血圣品不可错过
  女人最重视的就是容颜。有一张漂亮的面容,是每个女人的梦想。其实只要气血通畅容颜焕发,就会使一个女 ...
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