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固肾
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糖尿病需“消渴” 热荐糖尿病养生食疗方(3)
2011/11/14
胃燥津伤型临床表现多食易饥,形体消瘦,烦热汗出,大便干燥,喜饮尿频。舌红苔黄少津,脉滑有力。山药面配 ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(23)
2011/12/20
22、山药——食物药 山药富含淀粉、皂甙、胆碱、果胶、粘液质、糖蛋白、维生素、纤维素、锡、磷、 ...
立春养生防寒避风舒肝清热 宜食甜少进酸(4)
2012/2/3
虾仁韭菜:[配料]虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。[做法] ...
男性养生:有利于男人健康的27种食物(4)
2012/2/8
8.麻雀蛋 麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B ...
养生需知:“春捂秋冻”你还准备“捂”多久(5)
2012/2/21
六、养胃饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和 ...
女性养生:春季女人经典补血食疗方(6)
2012/3/12
7、人参大枣汤人参10克,大枣5枚。人参切片备用。大枣洗净备用。人参放入砂锅中,加清水浸泡半天,加大 ...
饮食养生:盘点各种水果的保健功效(11)
2012/3/23
椰子 性质温和。 椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。 体内热盛者 ...
饮食养生:盘点各种水果的保健功效(17)
2012/3/23
西红柿 开胃但湿毒。 味甘性凉生津止渴、健胃消食。 但性质湿而带毒,不适合痛风、风湿骨痛、 ...
饮食养生:盘点各种水果的保健功效(18)
2012/3/23
葡萄 补血固肾冠军。 强壮体质。 性质较樱桃平和。 肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃 ...
中医推荐3款最佳养生粥
2012/3/27
1、桂圆粟米粥: 桂圆肉15克,粟米100―200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文 ...
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