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固肾
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男性食疗保健:八道靓粥 助力男人壮阳固肾
2012/11/17
一:韭菜粥韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成, ...
冬季饮食:百姓家的7大顶级进补菜(图)(5)
2012/11/12
五、自制山药面条 材料:山药粉150克,面粉300克,鸡蛋1只,食盐适量。 做法: 1.将 ...
初冬饮食要“粥”道 七款冬季养生粥食疗祛病最管用(3)
2012/11/11
芡实粥: 芡实30—50克,粳米100—200克。将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。芡 ...
立冬养生:进补不可错过12种御寒食物(11)
2012/11/7
山药山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋 ...
立冬养生应以补肾为先 强肾妙招和补肾食物盘点(7)
2012/11/7
17、杜仲:性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢 ...
养生秘诀:爱上补血食物 让你红颜永驻(2)
2012/11/6
红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃 ...
山药补虚抗衰老 秋冬养生吃法多
2012/11/5
山药是老百姓喜爱的食品,祖国医书记载:其味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻, ...
秋季养生重补阳 补阳养生十大粥品推荐/图(4)
2012/11/5
8、芡实粥: 芡实30—50克,粳米100—200克。将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬 ...
补冬不如补霜降 霜降之后如何养生进补?(6)
2012/10/31
白果萝卜粥配料:白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟 ...
女性养生:12道最佳补气血食谱养出女人好气色(5)
2012/10/31
当归黄芪乌鸡汤 原料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。 制作:乌鸡肉洗净,切 ...
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