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固肾补精
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饮食养生:黑色食物来帮你养血补肾补肝
2011/5/31
乌梅气味芬芳,口感酸甜可人。小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁色乌,气味芬 ...
饮食养生:黑色食物来帮你养血补肾补肝(4)
2011/5/31
覆盆子可做成果酱或布丁。味道酸甜可口,益气补肾,男女皆益的佳品。《名医别录》中说它“强阴壮阳,悦泽肌 ...
饮食养生:黑色食物来帮你养血补肾补肝(5)
2011/5/31
黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮熟,当作零食,就能很好地补肾养发。现代医学证明,黑豆中富含的营养激素, ...
饮食养生:黑色食物来帮你养血补肾补肝(6)
2011/5/31
黑米黑米做饭,丰肌润发。可以用黑米做成像新疆手扒饭样的黑米羊肉饭、黑米炖鸡(炖鸡时多放些汤,半熟时将 ...
饮食养生:黑色食物来帮你养血补肾补肝(7)
2011/5/31
黑芝麻可以配合各种点心,菜肴做成各种美食,还可以炒熟后碾碎放盐,放在早餐的粥里也很好吃。是著名的补养 ...
饮食养生:黑色食物来帮你养血补肾补肝(8)
2011/5/31
黑木耳可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。木耳能化痰、补气益志,去燥滋补 ...
养生先养肾 补肾食物吃对才健康(2)
2011/7/9
这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。除了上面介绍的这五种黑色食品外,生活中常见的黑色食品还有很多 ...
养生先养肾 补肾食物吃对才健康(4)
2011/7/9
除了大豆以外,其他豆类的补肾效果也是很好的,如绿豆、黑豆、红小豆、豌豆等,建议大家根据身体情况灵活选 ...
养生先养肾 补肾食物吃对才健康(6)
2011/7/9
肾畜彘——五畜之中猪肉最补肾五畜指犬、羊、牛、鸡、彘。五畜与五行的配属关系为:犬属木,羊属火,牛属土 ...
家常养生:8大栗子菜谱 秋季健肾补脾首选!
2011/10/24
导读:栗子素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉 ...
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