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男性养生吃什么补精子?细数十大壮阳生精健康食物(2)
  虾  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之 ...
山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气,滋肾益精,延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中, ...
吃什么补精子?细数十大壮阳生精食物
 导读:现代社会男人的健康是每况愈下,精子质量偏低和肾虚成为普遍现象。吃什么补精子,吃什么补肾?下面 ...
固肾藏精护阳气 冬季养生中医有妙招(5)
  5、固肾藏精,有节制  进入冬季,肾经变得活跃起来,肾为先天之本,为藏精之府,冬天是养精藏精的最 ...
  粟米  又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南 ...
怎么补肾 补肾吃什么食物最好
  核桃仁能补肾固精、强健筋骨,肉能润养,皮能敛涩,因此肾虚遗精的人最适宜吃了。 ...
固肾藏精护阳气 冬季养生中医有妙招(7)
  7、小动作,暖身体  很多OL一到冬天就四肢冰凉,与痛经、感冒纠缠不清。冬天养生的原则是补肾强精 ...
固肾藏精护阳气 冬季养生中医有妙招
  冬季养生,中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季 ...
固肾藏精护阳气 冬季养生中医有妙招(4)
  4、多晒背,壮阳气  冬天是抑郁高发的季节,这与缺乏日晒有关系。冬季里中医提倡“晒背”来养生。背 ...
固肾藏精护阳气 冬季养生中医有妙招(2)
  2、冬季保暖三个重点  冬季要保证头暖、背暖、脚暖。女性在生理期还要特别注意腹部保暖。特别是阳虚 ...
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