4.山药羊肉汤 羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 将羊肉洗净切块， ...
7.芪杞炖子鸡 童子鸡1只(约500克)、黄芪30克、枸杞子30克、白术10克，调料适量。将童 ...
春季是万物复苏的季节，男人需要懂得如何固肾养精，中医对男子固肾养精有高招： 《素问·金匮真言论》说 ...
修身养性 ——固肾保精第一步 当今社会越来越开放，人们面临的诱惑也越来越大。青少年常“心神失 ...
填精补肾 ——固肾保精补救法 人们的养生观念大多是建立在“补”的基础之上的，没有“守”的观念 ...
节欲少嗜 ——固肾保精之秘法 节欲不仅要节色欲还要节情欲;少嗜，即是减少和避免不良嗜好，如嗜 ...
黑色食品就都是补肾食品吗 我们经常看到这样的宣传——黑 ...
1.生活习惯： 1.1严格的执行戒邪淫 戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所 ...
肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾 ...
虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之 ...
