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冬季怕冷 9道食疗方固肾补阳气(2)
  4.山药羊肉汤  羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。  将羊肉洗净切块, ...
  7.芪杞炖子鸡  童子鸡1只(约500克)、黄芪30克、枸杞子30克、白术10克,调料适量。将童 ...
春季是万物复苏的季节,男人需要懂得如何固肾养精,中医对男子固肾养精有高招:  《素问·金匮真言论》说 ...
男人固肾保精“3步曲”(2)
  修身养性  ——固肾保精第一步  当今社会越来越开放,人们面临的诱惑也越来越大。青少年常“心神失 ...
  填精补肾  ——固肾保精补救法  人们的养生观念大多是建立在“补”的基础之上的,没有“守”的观念 ...
男人固肾保精“3步曲”(3)
  节欲少嗜  ——固肾保精之秘法  节欲不仅要节色欲还要节情欲;少嗜,即是减少和避免不良嗜好,如嗜 ...
  黑色食品就都是补肾食品吗  我们经常看到这样的宣传——黑 ...
  1.生活习惯:  1.1严格的执行戒邪淫  戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所 ...
男性养生:六大固肾益气药膳让男人更强健
  肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾 ...
男性养生:吃什么补精子?细数十大壮阳生精食物(2)
  虾  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之 ...
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