中医指出，“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”。也就是说，在起居方面，仍要顺应“冬藏”的特性， ...
女性手脚冰凉必备的11个攻略 如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰 ...
寒冷的冬天，许多家庭都有紧闭门窗打开空调，用来取暖的习惯，但长时间不开窗，室内空气浑浊，室内外温差过 ...
6、多吃温补食物。 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。冬天吃不仅让身子暖，也会达到补 ...
“曾经有一条厚厚的秋裤摆在我的面前，我没有去珍惜，如今在秋风逝去，寒冬欲来的日子里，我追悔莫及。啊！ ...
“若要小儿安，三分饥和寒”。一般来说，儿童的新陈代谢较快、比较怕热，一动就会出汗，所以穿得不宜过多。 ...
冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季气候寒冷 ...
立冬，是二十四节气中的第19个节气，也是干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8 ...
“立冬”节气到了，作为冬季的第一个节气，立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然，根据岭南的 ...
随着天气的变冷，因患颈椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示：颈椎病的发病除与日常的工作生活 ...
