早餐是大脑的“开关”，能量来源于碳水化合物，因此一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗 ...
蜂蜜富含许多微量元素和维生素，无论是营养价值，还是药用价值，都堪称上品，但鲜蜂蜜不可直接食用。 ...
1、主食及豆类的选择 大米、小米、面粉、燕麦、荞麦、黑米、绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、豆腐及其他豆 ...
本报讯（通讯员汝涛张艳妮）爱吃热带水果的市民有了好消息：今后每天将有上百吨的优质热带水果进驻新发 ...
三、热足 热足，即临睡前用热水洗脚泡脚。热水是指水温在45-50℃的水。常言道“寒从脚下起”， ...
很多人买回蔬菜之后，因为担心其表面有农药，都喜欢将其放在水中或盐水中浸泡半个小时左右。这个方法果 ...
有的人总是上厕所时吸烟，这是非常不卫生的生活习惯。 因为厕所内一般通风差，空气中含氨量高，吸烟时烟 ...
据报道，很多人买回蔬菜之后，因为担心其表面有农药，都喜欢将其放在水中或盐水中浸泡半个小时左右。这 ...
有人吃食品时，喜欢夹些或蘸些生白糖，其实这种吃法对健康不利。 因为白糖在生产、包装、运输、贮存 ...
23日下午，记者在东城部分农贸市场了解到，应季水果苹果、葡萄、柿子等已经纷纷上市，但价格颇高，基 ...
