痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐 ...
我们经常依自己的喜好来选择食物，并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经 ...
9、螃蟹： 螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人 ...
许多女孩子喜欢在心情不好的时候吃甜食缓解情绪，但如果吃太多糖，反倒会适得其反。据外媒报道，英国一名女 ...
对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状 ...
对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状 ...
对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症 ...
月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应该多加注意。 在月经干净后1~5日内，应补 ...
月经来潮，标志着女性青春期的开始。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲 ...
在月经干净后1-5日内，应避免过量饮食以下食物：1、含咖啡因的饮料会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪 ...
