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豆浆怎么喝不伤身?谨记九个好处和七个禁忌(13)
  4、忌装保温瓶:豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会 ...
豆浆怎么喝不伤身?谨记九个好处和七个禁忌(14)
5、忌喝超量:一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 ...
豆浆怎么喝不伤身?谨记九个好处和七个禁忌(15)
  6、忌空腹饮豆浆:豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆 ...
豆浆怎么喝不伤身?谨记九个好处和七个禁忌(16)
 7、忌与药物同饮:有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。 ...
养生那些事儿:豆类制品怎么喝不伤身5原则(2)
错误二:煮豆类制品时,往豆类制品里加个鸡蛋,会更有营养。建议:豆类制品中不能冲入鸡蛋,因为蛋清会与豆 ...
养生那些事儿:豆类制品怎么喝不伤身5原则(3)
错误三:豆类制品营养丰富,男女老幼,人人都适宜。建议:豆类制品性平偏寒,因此常饮后有反胃、嗳气、腹泻 ...
养生那些事儿:豆类制品怎么喝不伤身5原则(4)
错误四:自己动手做豆类制品,豆类制品只要加热就行了。建议:饮未煮熟的豆类制品会中毒,因为生豆类制品中 ...
养生那些事儿:豆类制品怎么喝不伤身5原则(5)
错误五:豆类制品一次喝不完,可以用保温瓶储存起来。建议:不要用保温瓶储存豆类制品。豆类制品装在保温瓶 ...
养生那些事儿:豆类制品5种喝法不伤身
豆浆由黄豆加工而成.黄豆含有丰富的优良蛋白质,100克黄豆相当于200多克猪瘦肉、300克鸡蛋或12 ...
养生那些事儿:豆类制品5种喝法不伤身(2)
  错误:早晨空腹喝豆浆,营养能被很好地吸收。  建议:如果空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内 ...
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