春节走亲访友，免不了觥筹交错，但酒醉伤身误事，最好少喝。最近，日本生活百科网“M3Q”介绍了一些喝酒 ...
第三周减重10斤 第三周(7月17日—7月20日) 练“大爱健身法”十八天，减重10斤，期间身 ...
药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦，很适 ...
营养教育专家、《公共营养学》主编宁莉2008中国沈阳国际旅游节活动之一的啤酒美食节眼下正在沈阳举行， ...
办公室的久坐族，很容易导致大腿粗壮。怎么办？开始瘦腿行动吧！如果你是一个不爱动的懒MM，不妨试试 ...
网友晓林的瘦身日记 第一周(7月3日—7月9日) 按照书中的指导，晚上躺在床上，我先放松全身 ...
第二，要了解胃的特点。 相对于身体的其他部分，胃是一个比较敏感的器官，也是比较容易对话的器官。 ...
导语：大家都知道西红柿是减肥的佳品，可是吃多了也会出现问题。怎样吃才能既能达到减肥的效果又能不伤身 ...
第一，要了解胃的作用和贡献。 要知道，我们能够吃喝、营养自己，胃起到了首当其冲的重要作用。胃若 ...
第三，与胃对话的具体技术。 首先是放松全身，接下来放松胃，然后用手轻轻地抚摸，用有声语言或默言 ...
