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养生警惕:10种错误的牛奶喝法 最佳时间(10)
十、以炼乳代替牛奶炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装罐制成的。 ...
考前加强营养!“煮开就喝”牛奶10种错误喝法 你不可不知
牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉,食用简单,但若“煮开就喝”,就会犯一些“想当然”的错误, ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群
  把黄豆放在水中浸泡约3至8个小时,黄豆泡发后呈椭球状,然后将黄豆磨碎或用粉碎机打碎,接着用纱布将 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群(2)
2忌在豆浆里打鸡蛋很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的,这是因为,鸡蛋中 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群(3)
3忌冲红糖豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群(4)
4忌装保温瓶豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群(5)
5忌喝超量一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群(6)
6忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群(7)
7忌与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群(8)
4大功效:1、富含维他命,让你瘦得漂亮。大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新 ...
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