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喝法
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养生警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(8)
2011/8/22
8、忌用保温瓶储存豆浆:把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时 ...
养生警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(9)
2011/8/22
9、忌与药同饮:有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。 ...
养生牛奶好喝法 健康新鲜增营养(2)
2011/10/18
2.鲜奶玉液。 粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米 ...
养生牛奶好喝法 健康新鲜增营养(3)
2011/10/18
3.羊肉奶羹。 羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块,生姜切 ...
养生牛奶好喝法 健康新鲜增营养(4)
2011/10/18
4.姜韭牛奶羹。 韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。将韭菜、生姜切碎、捣烂,以洁净纱布 ...
养生牛奶好喝法 健康新鲜增营养(5)
2011/10/18
5.牛奶大枣汤。 牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶, ...
养生牛奶好喝法 健康新鲜增营养(6)
2011/10/18
6.牛奶粥。 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火 ...
养生牛奶好喝法 健康新鲜增营养(7)
2011/10/18
7.自制脱脂奶。 将牛奶煮开,静置数小时,去掉上面一层奶皮(即脂肪,此法一般可去掉80%的脂肪)即 ...
养生牛奶好喝法 健康新鲜增营养(8)
2011/10/18
8.奶茶。 牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶,而新疆 ...
养生牛奶好喝法 健康新鲜增营养(9)
2011/10/18
9.蛋奶。 先将鸡蛋煮老,去掉蛋壳、蛋白,用勺子将蛋黄研碎,加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质 ...
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